Navy SEAL Exercises Stew Smith

*** ΤΩΡΑ ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΝΑ ΛΗΨΕΤΕ ***

Το "Navy Seal Exercises with Stew Smith" διαθέτει 115 + Navy SEAL ασκήσεις και είναι ένα ανεκτίμητο εργαλείο για τη διατήρηση της μέγιστης φυσικής απόδοσης. Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές που βασίζονται σε βιβλία, δημιουργήθηκε η "Navy SEAL Exercises with Stew Smith" σε συνεργασία με τον Stew Smith, πρώην ναυτικό SEAL (δείτε παρακάτω για περισσότερα σχετικά με το Stew Smith). Κάθε άσκηση έχει ένα βίντεο και μια περιγραφή που παράγει η Stew αποκλειστικά για αυτήν την εφαρμογή. Είτε εκπαιδεύετε τις ένοπλες δυνάμεις είτε ενδιαφέρεστε απλώς για τη βελτίωση της υγείας σας, το "Navy Seal Exercises with Stew Smith" είναι ο απόλυτος σύντροφος για τις προπονήσεις σας.

Η εφαρμογή διαθέτει τώρα τα καθημερινά σχέδια κατάρτισης της Stew και τα ρουτίνες PT διαθέσιμα ως αγορές εντός εφαρμογής. Αυτές οι αγορές μας επιτρέπουν να παρέχουμε υποστήριξη πελατών και να διατηρούμε την εφαρμογή συμβατή με τις τελευταίες συσκευές Android.

"Navy Seal ασκήσεις με Stew Smith" περιλαμβάνει ασκήσεις για σας ...

-Πυρήνας

-Οπλα

-Δικρά

-Ολόσωμος

-Και πολλα ΑΚΟΜΑ...

Με χαρακτηριστικά όπως ασκήσεις TRX, περισσότερους από 10 τύπους pushups, πάνω από 5 τύπους pullups και πολλές παραλλαγές των situps και των κρίσεων, οι "Navy SEAL Exercises with Stew Smith" είναι οι πιο ολοκληρωμένες ένοπλες δυνάμεις και η βάση δεδομένων άσκησης Navy SEAL διαθέσιμη για Android μέχρι σήμερα.

Για αυτήν την εφαρμογή αποκλειστικά, έχουν δημιουργηθεί μια συλλογή από χρήσιμα βίντεο και περιγραφές ασκήσεων κολύμβησης, όπως το "Survival Swim", ένα υποβρύχιο πρόγραμμα άσκησης που πρέπει να ακολουθήσουν όλες οι ναυτικές σφραγίδες για να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα BUD / S (Basic Underwater Demolition / SEAL) όλων των σφραγίδων ναυτικού.

Για να βρείτε ρουτίνες προπόνησης που χρησιμοποιούν τις ασκήσεις σε αυτή την εφαρμογή, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Stew Smith στη διεύθυνση http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm.

ΓΙΑ ΤΟ STEW SMITH:

Ο Stew Smith είναι πτυχιούχος της Ναυτικής Ακαδημίας των Η.Π.Α., πρώην υποπλοίαρχος Navy Seal, και συγγραφέας πολλών βιβλίων fitness και αυτοάμυνας, όπως ο πλήρης οδηγός για το Navy SEAL Fitness, το μέγιστο γυμναστήριο, τα Special Ops Workouts και το SWAT Fitness. Το Stew έχει εκπαιδεύσει χιλιάδες μαθητές για το Ναυτικό SEAL, Ειδικές Δυνάμεις, SWAT, FBI, ERT και άλλα επαγγέλματα επιβολής του νόμου.

Ο Stew έχει κάνει εμφανίσεις σε τηλεοπτικές εκπομπές, όπως το "Fight Science" του National Geographic Channel και σε εφημερίδες και περιοδικά στο The Washington Post, Fitness Fitness, Men's Health και Sports Illustrated, επισημαίνοντας περαιτέρω την εμπειρία του στον τομέα της κατάρτισης και της γυμναστικής.

Σας συμβουλεύουμε ιδιαίτερα το σύστημα φίλων όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις ασκήσεις. Πολλές από αυτές τις ασκήσεις θα ωθήσουν το σώμα σας στο φυσικό όριο, καθιστώντας σημαντικό να έχετε έναν φίλο να παρακολουθεί ανά πάσα στιγμή. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για τυχόν τραυματισμό που προκύπτει από τη χρήση αυτής της εφαρμογής.